【北京尚翼舞社官网◆24小时咨询热线：400-888-4846 QQ：2080173957 ◆北京尚翼舞社，*LA Jazz、Power Jazz、Sexy Jazz、Hiphop和雷鬼等不同风格的变化和混搭，为学员打造专属的个性舞蹈风格】

尚翼舞社是北京爵士舞教练培训基地， 位于北京核心商业区CBD的soho尚都，交通非常便利。尚翼舞社作为时尚舞蹈界的领军，致力于培养文化产业的新型人才，推动*爵士舞和街舞文化的发展 壮大。

长久以来，尚翼舞社的爵士舞教学获得了业内和学员的一致认可，凡是经过尚翼舞社专业爵士舞教学培训的学员，均获得了国家认可的爵士舞教练证书，就业 于全国各地的健身房、电视台等舞蹈表演和编排部门，还有很多加盟尚翼开办了自己的舞蹈工作室，拥有了更为广阔的发展空间。

爵士舞教练课程设置：

尚翼舞社爵士舞教练班为两个月一期，*个月是基础速成，让学员掌握爵士舞的基本技巧，学会7到10支舞蹈，胜任爵士舞基础教学和表演的需要，经考试合格者可以颁发全国认可的爵士舞初级教练证书；第二个月为综合提高课程，学员开始接受Hip hop、Wrecking、Jazz Funk等风格的进阶舞蹈训练，尤其是Hiphop的教学，使学员在爵士舞之外，多掌握了一个舞种，不仅增加了找工作的砝码，而且也让学员能够体会到不同风格舞种的魅力。完成第二个月的学员经考试合格者可以获得全国认可的爵士舞中级教练证书。

街舞教练培训

街舞教练培训尚翼舞社汇聚了*街舞所有领域内的*强明星，在街舞教练培训的过程中注重把街舞的专业性和街舞的时尚性、娱乐性融洽地结合起来，让学员掌握正宗街舞风格的同时，把握住街舞中*新的时尚潮流元素！北京街舞教练培训尚翼舞社的培训模式包含了如何进行街舞教学和调动课堂气氛的内容，大大增强了学员在成为街舞教练之后的授课技能，成为既拥有良好街舞技巧又拥有高超授课能力的*教练！

街舞教练培训特色:

街舞教练培训尚翼舞社很好地把街舞和爵士舞统一到了街舞教练培训的课程当中，将两个舞蹈基础类似和能够相互促进的舞种划归到一系列专业的街舞和爵士舞教练培训课程之中，让学员能够领略不同舞种的魅力，掌握两个舞种，更重要的是，拥有了就业的双份技能！

街舞教练培训周期为两个月一期，也可以根据学员自身舞蹈情况随到随学。

全能爵士舞教练班

学习内容：

New Jazz、Sexy Jazz、Funky Jazz、Power Jazz、LA、Hiphop

课程设置 ：

*阶段：

基础能力：Jazz、Hiphop基础训练（形体与气质、控制力、灵活性、协调性、律动、舞感）。

舞蹈套路：选择爵士舞、Hiphop教学体系中的经典舞蹈对学员进行提升。

第二阶段

舞蹈表演和授课语言：培养舞蹈气质，增强学舞台表演意识和表演能力；用简单通俗的语言表达动作的运动轨迹，并调动上课气氛。

舞蹈和音乐理论：爵士舞、街舞文化和基础动作专业术语，乐理知识。

舞蹈成品舞：紧跟美日韩*新的舞蹈潮流，既有舞蹈表演的观赏性，又有舞蹈训练价值，学员不能只追求舞蹈教学数量，更要精益求精的提高自己的舞蹈实力。

第三阶段：

多舞种综合提高：提升自己爵士舞和Hiphop多种舞蹈风格的掌握能力，通向全能舞者之路。

编舞技法：根据不同的音乐，能够把所学的内容融会贯通，独立组合成片段，这是作为高级爵士舞、街舞教练的必要要求。

第四阶段：

试用期跟综*：工作中解决不了的问题，可随时老师帮忙，让你找工作信心倍增。

成人塑身（power）训练

高强度训练，以有氧练习的方式来达到塑身的效果，充分做到健身、塑形的功效，以锻炼身体为主线，以减肥瘦身为目的，以塑身造型为目标的宗旨，充分与健身房以训练肌肉为效果来进行比较，是一门真真正正为爱美女性而设计的课程。

课程时间：

每周的周一至周五。

授课内容：

一、解决柔韧性与开关度，了解舞蹈基础训练的形态。

二、训练爆发力、腹背肌能力训练。

三、高抬腿、双吸腿等大运动量的训练。

popping街舞班

尚翼专门开设了popping基础班，基本功+技巧+片段，popping提高班高难度技巧+片段+舞蹈实践

机械舞，起源于机械人动作及形态。记得在(1969年前后)流行天王麦克杰克逊，在全美电视台与机器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧 重点是「顿点」，将力量1次释放出来。

不是机器人，机械舞的顿点没这么重，而是滑过骤停就好。机械舞要有相当的isolation（1边动其它的地方都不能动）。但poping不用，*全身都在震(视情况而定)。

利用popping将每个节拍点卡住，*是能配合音乐卡得刚刚好，如何"卡"？...简单说起来就是肌肉瞬间收紧，相对地，不卡拍的时候肌肉放到*松，但不是无力