【北京尚翼舞社官网◆24小时咨询热线：400-888-4846 QQ：2080173957 ◆北京尚翼舞社，*LA Jazz、Power Jazz、Sexy Jazz、Hiphop和雷鬼等不同风格的变化和混搭，为学员打造专属的个性舞蹈风格】

尚翼舞社教练课程的*特色是包括了街舞（Hiphop、LA等风格）的专业培训。了解爵士舞和街舞的人都知道，爵士舞和街舞两种风格的练习是相辅相成的关系，街舞的练习能够有效的训练律动和舞感（就像学习乐器中的乐感，学习舞蹈中的舞感也是必不可少的），而爵士舞中的舞蹈编排也能够丰富街舞的表达方式。*两个舞种相互促进的练习，能够获得更大、更快的提高，毕竟，实力才是工作中*为重要的！

凡报满两个月的学员可以获得一年之内免费进修一个月的优惠，不仅可以让学员及时更新时下*新的舞蹈潮流，进一步提高自己，而且学满三个月的学员经考试合格者可以获得全国认可的爵士舞高级教练证。

凡是获得爵士舞高级教练证的学员，如果有意向加盟尚翼舞社开办自己的舞蹈工作室，可以获得加盟费用减免5000元的巨额优惠，并且利用总部成熟的经营模式和丰富的营销平台来进行推广，达到利益双赢！

街舞教练培训

街舞教练培训尚翼舞社汇聚了*街舞所有领域内的*强明星，在街舞教练培训的过程中注重把街舞的专业性和街舞的时尚性、娱乐性融洽地结合起来，让学员掌握正宗街舞风格的同时，把握住街舞中*新的时尚潮流元素！北京街舞教练培训尚翼舞社的培训模式包含了如何进行街舞教学和调动课堂气氛的内容，大大增强了学员在成为街舞教练之后的授课技能，成为既拥有良好街舞技巧又拥有高超授课能力的*教练！

街舞教练培训特色:

街舞教练培训尚翼舞社很好地把街舞和爵士舞统一到了街舞教练培训的课程当中，将两个舞蹈基础类似和能够相互促进的舞种划归到一系列专业的街舞和爵士舞教练培训课程之中，让学员能够领略不同舞种的魅力，掌握两个舞种，更重要的是，拥有了就业的双份技能！

街舞教练培训周期为两个月一期，也可以根据学员自身舞蹈情况随到随学。

爵士舞教练培训

尚翼爵士舞教练培训由于依托北京高度发达的经济和文化优势，成为*爵士舞教练培训比较成熟和完善的地区，北京爵士舞教练培训尚翼舞社正是立足于北京市场，面向全国爵士舞爱好者的高端爵士舞教练职业培训机构，成为北京地区知名的爵士舞培训旗舰品牌。

北京爵士舞教练培训尚翼舞社的课程特色是集合了爵士舞和街舞各自的优点，将爵士舞和街舞两种舞种完美地融合到爵士舞教练培训当中，开创了业内*的爵士舞和街舞教练双培训课程体系，并得到了国家的*认证！专业和科学的爵士舞教练培训课程不仅能够让学员在短期内获得舞蹈水平的极大提高，掌握爵士舞和街舞的高难度技巧，并且为学员统一颁发全国认可的教练证书，让学员在软件和硬件上都拥有通往更高职业发展道路的综合实力！

北京爵士舞教练培训尚翼舞社汇集了*爵士舞领域的*强导师阵容，多位导师都是毕业于北京*的舞蹈培训学院，师从美国、日本和韩国着名的大师级舞者。尚翼舞社的导师凭借出众的舞蹈实力获得了很多爵士舞和街舞比赛的重量级奖项，成为业界公认的实力舞团，并长期担任国内外众多明星的编舞老师，负责明星MV的编排、拍摄和伴舞活动。

北京爵士舞教练培训尚翼舞社的课程为两个月一期，也可根据学员自身的情况随到随学。

成人塑身（power）训练

高强度训练，以有氧练习的方式来达到塑身的效果，充分做到健身、塑形的功效，以锻炼身体为主线，以减肥瘦身为目的，以塑身造型为目标的宗旨，充分与健身房以训练肌肉为效果来进行比较，是一门真真正正为爱美女性而设计的课程。

课程时间：

每周的周一至周五。

授课内容：

一、解决柔韧性与开关度，了解舞蹈基础训练的形态。

二、训练爆发力、腹背肌能力训练。

三、高抬腿、双吸腿等大运动量的训练。

popping街舞班

尚翼专门开设了popping基础班，基本功+技巧+片段，popping提高班高难度技巧+片段+舞蹈实践

机械舞，起源于机械人动作及形态。记得在(1969年前后)流行天王麦克杰克逊，在全美电视台与机器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧 重点是「顿点」，将力量1次释放出来。

不是机器人，机械舞的顿点没这么重，而是滑过骤停就好。机械舞要有相当的isolation（1边动其它的地方都不能动）。但poping不用，*全身都在震(视情况而定)。

利用popping将每个节拍点卡住，*是能配合音乐卡得刚刚好，如何"卡"？...简单说起来就是肌肉瞬间收紧，相对地，不卡拍的时候肌肉放到*松，但不是无力的乱接甩。

op：肌肉震动，或称为爆点，Popping的首要元素，可以说Popping完全建立在pop的存在之上，pop需要相当的韵律感。理论上人体的所有肌肉都是可以*意识控制其运动的，作为1个popper初期要学会大臂，小臂，手腕，腿，胸，肩，颈乃至背和胯部的pop，而popping高手能够pop的地方更多，甚至能控制某些部位的单块肌肉而不是肌肉群去pop。

另外1个音乐里会有很多元素比如轻鼓、重鼓、Bass、Piano等，处理不用乐器时所用pop的强度和放松速度是不1样，所以说能够灵活运用身体的pop去处理音乐你的popping就已经很强了。