【北京尚翼舞社官网◆24小时咨询热线：400-888-4846 QQ：2080173957 ◆北京尚翼舞社，*LA Jazz、Power Jazz、Sexy Jazz、Hiphop和雷鬼等不同风格的变化和混搭，为学员打造专属的个性舞蹈风格】

尚翼舞社教练课程的*特色是包括了街舞（Hiphop、LA等风格）的专业培训。了解爵士舞和街舞的人都知道，爵士舞和街舞两种风格的练习是相辅相成的关系，街舞的练习能够有效的训练律动和舞感（就像学习乐器中的乐感，学习舞蹈中的舞感也是必不可少的），而爵士舞中的舞蹈编排也能够丰富街舞的表达方式。*两个舞种相互促进的练习，能够获得更大、更快的提高，毕竟，实力才是工作中*为重要的！

凡报满两个月的学员可以获得一年之内免费进修一个月的优惠，不仅可以让学员及时更新时下*新的舞蹈潮流，进一步提高自己，而且学满三个月的学员经考试合格者可以获得全国认可的爵士舞高级教练证。

凡是获得爵士舞高级教练证的学员，如果有意向加盟尚翼舞社开办自己的舞蹈工作室，可以获得加盟费用减免5000元的巨额优惠，并且利用总部成熟的经营模式和丰富的营销平台来进行推广，达到利益双赢！

出国留学班

招生对象：

准备出国留学，或者申请国外舞蹈类大学的学生。

课程特点:

国内短期集中训练、打好舞蹈基础、短期进修提高、辅助完成申请作品集、协助完成国外大学申请。

课程设置:

体能训练：体能是每个舞者都需要*具备的素质，如果体力达不到，就无法达到完美的表演。

基本功强化：老师团队会针对不同舞蹈风格，分化不同舞蹈基本功，以芭蕾、现代、hiphop、Raggae、waackin、funk、house、kumpin分别教授不同的基本功训练方法。

成品舞蹈教学：成品舞蹈为主，风格结合了欧美、日韩*新*潮的流行元素。

个人编舞及S0L0：个人编舞及S0L0：根据音乐来讲解编舞技巧。

全能舞者创业班

针对人群: 准备创立舞蹈工作室创业，并打算系统学习舞蹈成为高级教师的人员。

学习内容: 全能舞者创业班包含了Jazz、Hiphop、Poppin三个舞种从0基础到高级阶段的学习；不同音乐的编舞技法；针对创业需求，创业班还有相应的舞社运营、市场营销、广告宣传、人员管理等课程。

课程设置:

基础：New Jazz, LA STYLE, Hiphop, Sexy Jazz, Power Jazz, Poppin

提高：提升学生对Jazz、Hiphop、Poppin的把控能力，增强舞蹈表现力。

作品：学员*学习不同类型的成品舞来提高舞蹈能力、协调能力和力度控制。

编导：学员*学习编导课，可以达到即兴舞蹈，将基础动作组合延伸，将一个灵感转化为创意的肢体语言，包含单人舞编舞法，双人舞编舞法，三人舞编舞法，群舞编舞法，道具编舞法，舞美灯光知识。

实践：学员亲身模拟导师进行授课，评审委员对其授课进行指导与点评。*每个学员除了理论方面的高度外，更达到实践的应用能力。参与演出活动，积累实践经验。

成人塑身（power）训练

高强度训练，以有氧练习的方式来达到塑身的效果，充分做到健身、塑形的功效，以锻炼身体为主线，以减肥瘦身为目的，以塑身造型为目标的宗旨，充分与健身房以训练肌肉为效果来进行比较，是一门真真正正为爱美女性而设计的课程。

课程时间：

每周的周一至周五。

授课内容：

一、解决柔韧性与开关度，了解舞蹈基础训练的形态。

二、训练爆发力、腹背肌能力训练。

三、高抬腿、双吸腿等大运动量的训练。

popping街舞班

尚翼专门开设了popping基础班，基本功+技巧+片段，popping提高班高难度技巧+片段+舞蹈实践

机械舞，起源于机械人动作及形态。记得在(1969年前后)流行天王麦克杰克逊，在全美电视台与机器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧 重点是「顿点」，将力量1次释放出来。

不是机器人，机械舞的顿点没这么重，而是滑过骤停就好。机械舞要有相当的isolation（1边动其它的地方都不能动）。但poping不用，*全身都在震(视情况而定)。

利用popping将每个节拍点卡住，*是能配合音乐卡得刚刚好，如何"卡"？...简单说起来就是肌肉瞬间收紧，相对地，不卡拍的时候肌肉放到*松，但不是无力的乱接甩。