【北京尚翼舞社官网◆24小时咨询热线：400-888-4846 QQ：2080173957 ◆北京尚翼舞社，*LA Jazz、Power Jazz、Sexy Jazz、Hiphop和雷鬼等不同风格的变化和混搭，为学员打造专属的个性舞蹈风格】

尚翼舞社教练课程的*特色是包括了街舞（Hiphop、LA等风格）的专业培训。了解爵士舞和街舞的人都知道，爵士舞和街舞两种风格的练习是相辅相成的关系，街舞的练习能够有效的训练律动和舞感（就像学习乐器中的乐感，学习舞蹈中的舞感也是必不可少的），而爵士舞中的舞蹈编排也能够丰富街舞的表达方式。*两个舞种相互促进的练习，能够获得更大、更快的提高，毕竟，实力才是工作中*为重要的！

凡报满两个月的学员可以获得一年之内免费进修一个月的优惠，不仅可以让学员及时更新时下*新的舞蹈潮流，进一步提高自己，而且学满三个月的学员经考试合格者可以获得全国认可的爵士舞高级教练证。

凡是获得爵士舞高级教练证的学员，如果有意向加盟尚翼舞社开办自己的舞蹈工作室，可以获得加盟费用减免5000元的巨额优惠，并且利用总部成熟的经营模式和丰富的营销平台来进行推广，达到利益双赢！

街舞培训

街舞兴趣培训：尚翼舞社的街舞兴趣培训从学员自身的特点出发，根据不同学员进行适合他们条件的街舞教学指导。尚翼街舞的培训添加了很多街舞的基本功练习，不但让学员会跳街舞，更重要的是，让学员掌握如何根据不同的音乐来跳街舞，让学员跳什么像什么！

街舞教练培训：高强度的专业联系，*街舞导师的言传身教，国家*部门的官方认证！这一切成就了尚翼舞社街舞教练培训的高端定位，让每一位学员在尚翼都能够学有所成，同时，独具特色的街舞教练培训还包含了爵士舞教练培训的课程内容，让学员在掌握街舞的同时，额外增加一个舞种的学习，提升个人综合舞蹈实力，成为真正意义上的*舞者！

全能爵士舞教练班

学习内容：

New Jazz、Sexy Jazz、Funky Jazz、Power Jazz、LA、Hiphop

课程设置 ：

*阶段：

基础能力：Jazz、Hiphop基础训练（形体与气质、控制力、灵活性、协调性、律动、舞感）。

舞蹈套路：选择爵士舞、Hiphop教学体系中的经典舞蹈对学员进行提升。

第二阶段

舞蹈表演和授课语言：培养舞蹈气质，增强学舞台表演意识和表演能力；用简单通俗的语言表达动作的运动轨迹，并调动上课气氛。

舞蹈和音乐理论：爵士舞、街舞文化和基础动作专业术语，乐理知识。

舞蹈成品舞：紧跟美日韩*新的舞蹈潮流，既有舞蹈表演的观赏性，又有舞蹈训练价值，学员不能只追求舞蹈教学数量，更要精益求精的提高自己的舞蹈实力。

第三阶段：

多舞种综合提高：提升自己爵士舞和Hiphop多种舞蹈风格的掌握能力，通向全能舞者之路。

编舞技法：根据不同的音乐，能够把所学的内容融会贯通，独立组合成片段，这是作为高级爵士舞、街舞教练的必要要求。

第四阶段：

试用期跟综*：工作中解决不了的问题，可随时老师帮忙，让你找工作信心倍增。

成人塑身（power）训练

高强度训练，以有氧练习的方式来达到塑身的效果，充分做到健身、塑形的功效，以锻炼身体为主线，以减肥瘦身为目的，以塑身造型为目标的宗旨，充分与健身房以训练肌肉为效果来进行比较，是一门真真正正为爱美女性而设计的课程。

课程时间：

每周的周一至周五。

授课内容：

一、解决柔韧性与开关度，了解舞蹈基础训练的形态。

二、训练爆发力、腹背肌能力训练。

三、高抬腿、双吸腿等大运动量的训练。

popping街舞班

尚翼专门开设了popping基础班，基本功+技巧+片段，popping提高班高难度技巧+片段+舞蹈实践

机械舞，起源于机械人动作及形态。记得在(1969年前后)流行天王麦克杰克逊，在全美电视台与机器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧 重点是「顿点」，将力量1次释放出来。

不是机器人，机械舞的顿点没这么重，而是滑过骤停就好。机械舞要有相当的isolation（1边动其它的地方都不能动）。但poping不用，*全身都在震(视情况而定)。

利用popping将每个节拍点卡住，*是能配合音乐卡得刚刚好，如何"卡"？...简单说起来就是肌肉瞬间收紧，相对地，不卡拍的时候肌肉放到*松，但不是无力的乱接甩。