心理素质
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心理素质

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学校价格:¥电话咨询 网上优惠价:¥可享受团购价 关注度:865人
总课时:电话咨询 开班日期:常年开班 上课时段:白,晚,周末班  
授课学校:北京新励成卡耐基素质培训学校
上课地点:海淀区中关村南大街
  心理素质
 
  认识自我  情绪管理  挖掘潜能  迈向成功

课程功效:

  1、深层了解自身性格,正确为自己定位,更易把握人生航船方向。

  2、能够轻松应对压力,合理调节情结,主宰自己。

  3、增强自身心理素质,为成功打下坚实心理基础。

  4、增强自信,找到真正自我,实现人生意义的突破与超越。
 
次 序 板  块 内  容
*讲 认识自我 采用心理剧与相关的性格与气质等心理测试,
指导学员分析自身的性格与气质等心理特质;
深刻而全面地认识自身优势与不足,
使学员达到正确定位,自我悦纳的目的。
第二讲 管理自我 *情绪与压力测试,模拟真实压力情景,
提供有效而实用的应对压力的工具,引导学员正确面对压力,
并教给学员科学的放松方法,使学员能够合理调节情绪,
真正成为自己的主宰。 
第三讲 激发自我 采用*的个人动机与归因方式测试,
分析经典的成败个案以及学员成功与失败的亲身经历,
使学员认清归因误区,进而改变不当的归因方式,
同时结合别开生面的互动培训游戏,挖掘学员自身潜力,
为成功打下坚实的心理基础。  
第四讲 成就自我 *自信心测试,结合可操作的独特的镜子技巧与心像技术,
使学员学会积极的心理暗示,让学员增强自信,
体验成功的感觉,找回真正的自我,
从而以良好而稳定的心态健康快乐地面对生活与工作,
实现人生意义上的突破与超越。 

  现代社会竞争越来越大,人们总是纠结于现实和梦想的差距,一次次希望,又 一次次失望,机会失之交臂,有时甚至觉得人生无望,其实,太阳每天照常升起,我们还是小时候那个充满活力的自己,只是在成长的过程中,由于心理素质不够强 硬,阻碍了我们生活与工作前进的脚步,让我们共同学习《心理素质》吧,掌握调整自我状态的能力、拥有以终为始的心态、树立信念追求目标和学会心理素质神经 链调整的方法!
 
  以下情况我们常遇见:
 
  遇事难免有紧张的心理——心理素质不好,得状态调整;
 
  想提升自信心、改变坏习惯——心理素质不足,得凡事以终为始;
 
  既想自我调整能力强又能*他人建立积极的心态——心理素质趋势,这是信念追求结果;
 
  没达成目标的方法,得学会神经链的自我调整。
 

 
  *  状态调整:动作产生情绪,情 绪有可以从“呼吸、部表情、肢体动作等”表现出来;说稳重的人状态调整能力很强,即是说他很会调整“呼吸、部表情、肢体动作等”。焦点转换原理、头脑次感 元的调整、摄象机原理使得让人们丝毫觉察不到你的风吹草动,而是另一番静如止水、泰山崩于前而不惊的风景。
 

 
  第二  以终为始:把*后不论好坏的结果轻描淡写,重新轻装上阵,攻占下一据点!让你升华到不在乎结果如何,都以初学者(归零)的心态,认真学习继续前进的境界,常年累计,你这干燥的海绵越来越饱和,到那时你想没重量都难!
 

  第三  信念追求:信念是在“人们在价值观的探索”中摸索出来的定理,既然是定理那也说明不可随意被更改。如果这定理有偏差, 那如何转换我们的信念就显得很重要了。信念也是一份坚持不解的执着,就是这份执着,让你走过荆棘、踏过沙漠却不感路途上的寂寞。
 

 
  第四  心理素质的神经链调整:用六个步骤让你消除神经链带来负面的影响,增加神经链积极反映。方法与原则决定你对自己的定位和要求,让你的价值感调整的更明确,目标使命更清晰。

  当你想成功时,全世界都会为你让路!想成功就是你的前进的动力,动力使你更加注重状态调整和以终为始的心态调整,加上持之以恒的信念追求和心理调整的方法;即使你不成功,你也会发现你的心理素质之路在不知觉中已经走了好远!

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