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    养生

    关键字:北京养生培训|养生培训|养生学习|养生培训班

    学校价格:¥29800 网上优惠价: 关注度:552人
    总课时:6个月 开班日期:常年 上课时段:  
    授课学校:北京大学在职研究生培训
    上课地点:北京海淀区颐和园路

    一、招生对象

      各行业董事长、总经理及高层;国家机关、行政事业单位领导干部;热爱养生的有识之士。
     

     

    二、课程特色

      晨练太极,体悟身心合一,参悟世事真谛;
      动静结合,课程践行统一,感受动静气息;
      直面交流,互动学习方式,为您解惑答疑。

     

    三、课程理念

      以传统文化为纽带,领悟儒家、道家、佛家养生之真谛,搭建企业家学习交流的平台:全方位提升*社会精英人士的文化底蕴与人文素养;锤炼哲学思维,顿开思想智慧,修养身心,陶冶性情,追本溯源,顿悟生命。
     

     

    四、经典活动

      1、晨练太极。以拳悟道,以武会友,动静结合中领悟太极真谛和人生智慧。
      2、健身瑜珈。*呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀使身体恢复本身的自觉与自愈,达到身体健康的目的。
      3、书画欣赏与创作。在艺术中舒缓心情,愉悦精神,达到养生的更高境界。
      4、茶道。*茶道,即饮茶修道。与*挚友围坐一起,饮茶论道,探玄虚而参造化,明理、启智。

     

    五、超值回馈

      华夏儒商为回馈学员,传承国学事业,每年在北京定期举办“华夏儒商国学论坛”两届;在深圳、广州、上海等地不定期举办大型国学论坛活动。与数百位企业家结为挚友,共同聆听国学大师智慧之音。

     

    六、拟定师资

      【张其成】 著名国学养生专家,北京中医药大学教授、博士生导师。
      【楼宇烈】 北京大学哲学系教授, 博士生导师。
      【孔令谦】 四大名医孔伯华嫡孙,学术被列为传统中医药项目人选。
      【郝万山】 *名中医学术研究会副会长、出身中医世家、《百家讲坛》养生专家。
      【赵世民】 《百家讲坛》主讲专家,*教育电视台《揭秘艺术医疗》主讲专家。

     

     

    七、学习形式

      六个月,每月集中授课二天(周六—周日)
      学费 29800元


     

    八、课程设置
     

    主题六 艺术与养生

      艺术应人类精神而生,自古就被认为是人们生活品质和个人修养的具体体现。养生不仅要调养身体,更要呵护心灵。本主题将从音乐、绘画、舞蹈等各种不同的艺术形式入手,具体来阐述这些艺术形式与养生之间的密切关系。于 美好的艺术享受中,达到调养身心健康的目的。

    主题五 道家与养生

      道家养生是*高明澄澈而又*博大精深者。道家养生重本体、重诀法、重功夫、重实证。其理论与方法,无不本末兼顾,体用无遗;道家养生注重从心性起修,以高尚其人生,纯化其心灵,浑全其先天真性,而圣化其生命,神化其生命;期其生命之光辉,能上下与天地同流,与日月同光,与宇宙常存,与造化常新!本主题阐释道家养生,大之可以极圣功神化之妙造,小之可以达养生尽年之微旨,科学地做好养生保健。

    主题四 佛家与养生

      佛家养生吸取了*古代医学和心理学方面的知识并加以发展,与佛家的修炼结合起来,从戒、定、慧三方面积淀修身养心之法,强调心气舒畅、神情安泰、身心健康,领会“放舍诸缘休息万念”,从而获得静虑解脱的大智慧。本主题*了解 佛家“养生先养心”的理念与实践,及其所蕴含的有益当代人类身心健康的丰厚智慧,培养达观心态,身心超然。

    主题三 儒家与养生

      儒家养生思想包括养形与养神等人生观,历来被儒家所推崇。“自强不息”是儒家养生思想的积极概括也是其思想的出发点。儒家注重道德修养的思想,贯穿于中医养生学中。“大德必得其寿”,故“仁者寿”, “仁民爱物、止于气善”。本主题主要掌握养生与修身养德的技巧,心智养生,情绪管理与调节。

    主题二 《黄帝内经》

      《黄帝内经》是中华传统医药的圣经,是几千年医药养生修炼的活水源头,是我国*部养生宝典。《黄帝内经》由《素问》、《灵枢》两大部分组成。它能引导我们顺应自然的力量,

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