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成人瑜伽
关键字:北京舞蹈培训学校|瑜伽学习|瑜伽辅导|成人瑜伽课程
学校价格:¥ 网上优惠价:¥ 关注度:774人 总课时: 开班日期:常年 上课时段: 授课学校:北京弘正帆远文化传媒有限公司 上课地点:北京市朝阳区北苑路 瑜伽的本意是“结合”,有自我实现的含义。练习瑜伽的好处,有如下几点:
1)调理生理,达到平衡;2)消除紧张,平静内心;3)修心养性; 4)特别功法,特别疗效。
不管是室内还是户外,练习瑜伽都不需要占用过多的空间,不必再汗流浃背剧烈运动,轻轻松松就能健美纤体。瑜伽是一个*提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
减肥减脂瑜伽可以帮助您雕塑完美身材,适用于急需减掉腰,腹,臂部,大腿上赘肉的人士。经过一个月有规律的练习,可以使您的身材更加挺拔修长。长期练习瑜伽姿势、调息法及放松法可预防百病,尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡、关节炎、动脉硬化、静脉曲张、哮喘等慢性疾病。编号 班级名称 开班日期 教学点 网上优惠价 网上支付