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纳塔利﹒罗杰斯
美国高端演讲训练专家
个人背景:TalkPower专业演讲方法的发明者美国TalkPower公司总裁联合国演讲培训顾问个人荣誉*创立美国TalkPower演讲公司*为许多国际知名机构提供演讲培训服务,其中包括:联合国、美国运通、UPS、福特汽车、IBM、大通曼哈顿银行、国际演讲协会等。*《纽约时报》报道,哈佛大学心理学博士 情商之父 丹尼尔.戈尔曼评价:“纳塔利·H.罗杰斯能用一种与众不同的方法引爆演讲的力量! ”个人故事1978年,在从事了职业演员、导演和教师等工作之后,我又回到大学,准备成为一名心理治疗医生。我选了一门叫做口头交流的课。有一天,当我们正坐在教室里等候老师来的时候,大家聊了起来:“我听起来像个傻瓜!”“我感觉自己的声音非常单调。”“我讨厌当着一群人讲话。”“他们不喜欢我。我知道。我能感觉得到。”“哦,天啊,根本没人愿意听我讲话。记得有一次,一位女士居然在我发表演讲的时候一直盯着自己的演讲稿看。”正在同学们讲述自己那些糟糕经历的时候,开始上课了。同学们一个个走上讲台,发表自己精心准备的演讲。现场一团糟:有的人讲得没头没尾,有的人不停地摇晃着脑袋,有的人紧张得直搓手。有些同学表现不错,但很多人都很差。我们当中大部分人从来度没有在这么多人面前讲过话。每当一位同学走上讲台,下面的同学就开始盘算还有多久会轮到自己……结果,原本已经非常紧张的情绪越发紧张起来。老师坐在教室的后排,一边做笔记一边提建议:“放松。”她不停地叫着,“再放松。”很明显,大家都感到紧张,很多人都无法集中注意力,但我似乎是*一个注意到这种情形的人。而老师除了让大家“放松,放松”之外,根本没有意识到同学们所感受到的那种沮丧。“看着我,放慢语速,”她又说道,好像认为这样会有帮助,“我们会支持你的。”我感到非常惊讶。这根我在表演学校里接受的系统化训练截然不同。在那儿,老师总是会在如何集中注意力,如何放松,如何观察听众等方面对我们进行大量的训练。而在这儿,除了“放松,再放松”,老师只是一味强调学生要在演讲之前做好充分准备,却从来没有认真考虑过学生们在演讲过程中所经历的那种完全丧失信心的情形。一个学期过去了,除了一些建议、笑话和空洞的理论之外,大家根本没学会如何在演讲过程中保持平和的心态,如何控制自己的情绪。很多*基本的问题都没被涉及到。比如说:*为什么我常常会在演讲之前赶到一阵阵莫名的恐惧?*在演讲开始前的几分钟,我总是会赶到肾上腺分泌加速,我该怎么办?*为什么我在演讲过程中会突然大脑空白、思维堵塞?*如何才能不让自己在演讲的时候表现出焦虑?*为什么我会感到自己的演讲非常无聊?*为什么我会在演讲的过程中不知不觉地加速语速?*如何才能不让自己的手发抖?*为什么我总是希望尽快结束演讲?*我是一个非常善于沟通的人,为什么在公开发言的时候我的感觉会完全不同?*当我有很多话要说,却不知从何说起的时候,我该怎么办?在上课的过程中,我意识到,人们似乎从来没考虑过要对那些患有公共演讲恐惧症的人进行培训。突然,我感到一阵狂喜:我发现自己在表演学校里接受的系统训练完全可以帮助他们在演讲过程中更好地集中注意力,从而提高演讲能力。为了彻底消除演讲过程中的恐惧心理,人们必须接受一步步具体的训练。意识到这一点,我开始回想自己在表演学校里接受的训练,并在此训练基础上构思出一张能够帮助人们在演讲过程中保持心理舒适的系统方法。实践证明,这种方法不仅能帮助人么有效地应对公共演讲,而且对其他表演性的场合也非常适用,比如说:在会议上发表讲话,参加工作面试,致祝词,在课堂上提问等。对于那些迫切希望提高自己演讲技能的人来说,这一方法完全可以帮助他们彻底消除公共演讲过程中可能出现的恐惧心理。除此之外,我还将在培训过程中回答公共演讲恐惧症患者*为关心的问题:“我如何才能在众目睽睽之下把注意力集中在自己所要表达的内容上面?”我把这套课程称为TalkPower课程。一年后,我开始在巴鲁克继续教育学院的一门名为公共演讲恐惧症治疗的课上讲授TalkPower方法。可能是由于课程名称的原因,人们对这门课非常感兴趣。各种各样的人从四面八方打来电话,他们所关心的问题只有一个:如何才能彻底消除在公共演讲过程中的恐惧心理?上课的时候,学员们纷纷讲述自己的故事。有些人承认,记忆中自己好像从来都不敢大声讲话或读书:我们家一共有……7个*。每次出去的时候,爸爸都要我们保持绝对安静。如果我们想要喝水或上厕所,必须事先征得妈妈的同意。在*园的时候,我总是保持沉默。如果想要什么东西,我就用手指。*后,老师把我送到医院。但是每当和医生单独在一起的时候,我总是聊得很开心。老师惊讶极了,“原来她能讲话……”——劳里,销售经理对于另外一些学员来说,他们本来都是很好的演讲者,直到有一天,在公共演讲中,他们突然莫名其妙地大脑一片空白。从那以后,他们就彻底丧失了进行公共演讲的勇气。那是一次告别宴会,当时我正在致告别词,突然我觉得自己的呼吸好像停止了。在此之前,我从来都不怕在公众面前讲话。但自从那次经历之后,我就再也没有勇气进行公共演讲了…….我的声音变得越来越颤抖,经常会感到一阵阵的恐惧,我感到非常难堪,觉得自己好像随时都会崩溃。——菲莉丝,时装设计师为了帮助他们理顺自己的思路,我设计了一个演讲模版,可以帮助学员们将自己所掌握的信息组织成一篇有趣的演讲稿。从完整而清晰地一句话开始,然后是一段话,到学期结束的时候,班里的所有学员都可以充满自信地进行一篇长达8分钟的演讲。这就像是一个转折点,看到一名学员开始找回自信,我的热情更加高涨了。需要指出的是,在这个过程中,我曾经当过演员、导演和心理医生的经历,为我帮助学员解决演讲恐惧的问题提供了巨大的帮助。人们开始邀请我讲解TalkPower课程。很快我发现,TalkPower模版并不足以帮助演讲者应对听众所带来的挑战。很多学员根本不知道如何为那注意聆听的听众准备一场有趣的演讲(从我们听到的很多演讲来看,多数演讲者都不具备这种能力)。很多学员,即使那些在自己的行业里已经颇有建树的专业人士,也从来没有学会这种本领。他们的演讲与其说是演讲,倒不如说是一封致听众的信、一份报告,或者说是一份会议备忘录。而在很多情况下,这些演讲中充斥着空洞的概念,毫无生趣。为了使演讲过程更加富有生气,我开始设计一些列新的模版。我相信,有了这些模版,学员们就能够利用自己的想象力,再加上自己所获取的信息和专业知识,来发表一场既有趣又能传达较多信息的演讲。事实证明,这些模版取得了巨大成功,即便是那些对自己的演讲能力充满自信地学员也非常喜欢使用它们。在具备了这些条件—行为规则、模版和我在心理学方面的专业知识之后,我开始构思一个教授如何克服公共演讲恐惧心理的完整课程。20多年过去了,我一直在不断地改进和完善我的TalkPower课程。现在,即便是那些在公共演讲方面没有任何心理负担的人也都来参加我的课程,因为他们相信我能帮助他们提高自己的演讲能力。TalkPower课程能提供给大家一整套世界上独一无二的东西:一种能够保持演讲过程连贯性的基本技能。到今天为止,TalkPower培训班已经成功地对成千上万的人进行了培训。有胡良菊老师
高级讲师
生命觉醒家园发起人,从事身心灵疗愈工作5年多,曾经是一名拓展培训师,做过企业内训,后参加各类心理学、灵性成长的课程:生命教练技术、家族系统排列、组织系统排列、水晶、灵气、催眠、深层沟通、宇宙能、梅尔卡巴、修习动中禅、密宗、随相禅心瑜伽、昆达利尼瑜伽、太极,喜欢琴棋书画等*传统文化,儒释道兼修。2012年9月参加印度合一大学参加40天的深化课和训练师课,目前致力于帮助更多人,让人从人生困境中走来,疗愈内心的伤痛、获得生命的喜悦,常年举办多种公益活动,帮助更多的人一起回到心灵的家园。
徐璐一
个人背景*现任北京卡耐基成功素质培训学校*讲师*现任北京卡耐基成功素质培训学校副校长*现任北京卡耐基成功素质培训学校内训部*经理*《当众讲话》*训练专家*《*领袖口才》高级讲师*《美国道宝TalkPower专业演讲》高级讲师多年培训行业经验,吸取美加地区教育培训和亚洲先进培训的精华。曾担任企业及大型活动策划及主持数以百计,活动形式包括会议、发布会、晚会、行业交流、庆典、节日party等,学员遍布各地。曾由当众讲话创始人黄久凌先生亲自指导教学,教授当众讲话课程以课程效果为导向,多年的一线实战经验,课程更加突出实效性,实战型培训师,注重学员在快乐中进步,讲课幽默而富有激情,鼓动力强而兼具亲和力,成为黄久凌老师当众讲话得意弟子,具备丰富的当众讲话培训经验,获得席下学员多次美誉,被学员评为“*喜欢的”教练。记忆中从小我就是一个经常登台在众人面前经常讲话和表演的小女孩,长大工作后多年来一直从事有关市场营销方面的工作,由于工作性质的特点在多年的工作经历中口才成为加速在职场中发展中一项重要能力。记忆中在与公司同事相处,客户沟通时,经常会得到他人这样的夸奖“这姑娘嘴真甜儿!”。在众人面前当众讲话的成功经历,在与人相处时的高效沟通能力成为个人职场发展的加速器。偶然的机会进入培训业,在这家专门以培训中*群体的培训公司中开始关注我们的教育体制,发现我们的升学体制也在悄悄地发生着改变。比如,在与学生和家长的交谈中经常听到这样的诉说,“老师,那天在升学面试时我妈妈的表现真差,她是多么优秀又有能力的人啊,徐老师这回我的面试分数肯定会受到影响”。我们会发现在现在很多重点学校的升学和选择学生方面已经更加关注一个人的当众讲话能力,需要我们在众人面前去讲话介绍自己,把心中想说的话按事先准备好的在关键时刻说出来。后来再有机会,我来到了现在这家专门致力于从事公众演讲能力培养的学校进行工作,在这家公司工作我也*次在职场中遇到了公众演讲出丑丢面子的事。2008年的一天,校长让我代表学校向学员讲一堂关于学校课程介绍的公开课。事先做了精心的准备,但正式开讲时突然发现脑子一片空白,冷场了,心想完了,在之后同事领导都劝我没关系的,可是自己心中的那个悔恨啊,我这个从小登台从来没有接受过挫折只在掌声中长大的人,*次真正感受到了学员所说的那种失败感受。之后,我更加努力工作,不断在实践中积累每一次公众演讲的经历。用心仔细体会和观察,虚心向黄校长请教,向每一位优秀的演讲者学习,同时,开始仔细回忆从小到大每一次登台的经历,把这些经历和感受不断积累带到我的工作中。再后来,我也勇敢的站在了众人面前,开始了《当众讲话》课程的教授。个人非常认同这门课程的创始人北京卡耐基学校校长,《当众讲话》的创始人黄久凌先生对这门课程的两个特点的界定,*这是一门心理课,第二这是一门训练课。在不断地教授课程中我们一起帮助了很多学员完成了战胜当众讲话的恐惧心理,获得了在当众讲话方面的真正的自信。亲爱的朋友,这是一门心理课,这是一门训练课。你认同吗?理解吗?来到我们的学校,走进我们的卡耐基课堂吧,这里有*棒的讲师团队,我将把所有的经验和感受和您分享。一定帮助您完成当众讲话的梦想!我们一起加油!胡大伟
高级讲师
个人背景长江伟业科技* 董事及时雨* 董事居峰农业开发* 董事银河房地产开发*董事长美国bse商学院北京大学EMBA北京易经学院高级预测师曾接受世界*谈判大师罗杰?道森(美国前总统克林顿的谈判顾问)、世界*行销大师 杰?亚伯拉罕 世界*催眠大师 马修?史维等诸多世界大师的指导清华、北大EMBA,不甘平凡的他21岁孤身独闯北京,从捡废品开始了他的奋斗生涯,之后收过旧家电,开过KTV,同时也创下了一天一对一销售30台电视机的记录,至今全国也恐无人能够打破,直到如今成为资产过亿的地产开发商。他的关系上达国家领导人,他身边的朋友都一致评价他应该做外交。然而他内心还有更高的追求,那就是传递自己的智慧给大家。所以他毅然决然的转商从师,两年花费两百万跟各地世界*去学习。我们从他身上能学到的不仅仅是当众讲话的技巧,还有就是如何做人做事,他身上的正能量给无数学员带来了从未有过的自信!擅长课程:《当众讲话》于本祥
北京卡耐基成功素质培训学校副校长
个人背景国家级高级心理咨询专家,东方人做人学研究中心主任,专门从事社会心理学研究,首次提出宇宙自然遵循的“三维一体循环”理论,在解释人的行为、心理、思维方面科学准确,做过大量成人及学生的心理*工作,在实践中积累了丰富的指导经验,在帮助人们适应社会,学会与人相处,学会自我管理,学会学习,正确做人,科学规化人生等方面均有独创的解决办法,尤其擅长现场对个性化问题提出专项解决方案,人称“问不倒”专家。主讲课程《人际关系》《恋爱艺术》《心理素质》《心理减压》《成功做人》《为人处世》
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