许多人很迷茫，不管做什么事情都容易半途而废，难以坚持到底。本文详细分析了为什么不能坚持的七种原因。

这种被碎片化事情推动的现象，不仅仅是在大学，一直到了职场，都会越来越严重。我的*个建议是：要养成坚持的习惯，你*要让自己有一些固定的时间去做固定的事情的习惯。

我建议大家做一些小事情，比如每天坚持在某个固定的时间写日记，练字，锻炼，一切你喜欢的事情都好，不需要太多的时间，哪怕就 15 分钟。这些小事情会慢慢形成你新的时间锚点，有了这些时间锚点，你才能在不同的环境里慢慢养成你生活中的新节奏感。有了时间节奏感的人，才能逐渐掌控自己的时间，获得更高的效率。

我上班以后和我很多从小玩到大的老同学关系越来越淡，倒是和一些不在一个城市的朋友关系很好。我发现一个特点，我们这些玩得好的人往往是同一个生活节奏的人。

绝大部分人离开环境的约束就一无所成。想要享受自由的生活，前提是要为自己有控制地生活。