7天快速取证班
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学校价格:¥电话咨询 网上优惠价:¥预约享团购 关注度:873人
总课时:预约咨询 开班日期:滚动式开班 上课时段:早班|晚班|平日班  
授课学校:北京星航道国际健身学院
上课地点:丰台区西三环丰管路
    7天高效考班简介
 
    适合在职教练快速考取证书的班型,*96.7%,理论+实操串讲的授课模式,毕业颁发国家初级证书,全国各地推荐工作,*全国*高。
 
    课程内容
教练职业介绍 健身教练概述 健身教练的概念与职责
健身教练的职业模式
建立健身教练证书制度的意义
健身教练的必备素质与职业规范 健身教练的必备素质
健身教练的职业规范
人体运动基础 运动系统、心血管系统与呼吸系统 解剖学基本术语、骨骼系统、肌肉系统
心血管系统、呼吸系统
健康与运动的合理营养 营养素 蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质
维生素、水、膳食纤维
食物的营养价值 谷类、蔬菜水果类、鱼肉虾蛋类、豆类
奶制及其制品、油脂类
合理营养与膳食 平衡膳食、健康的饮食习惯
健康体适能概论
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