卡耐基素质培训学校

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　　戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888年11月24日～1955年11月1日），美国著名的人际关系学大师，西方现代人际关系教育的奠基人。其在1936年出版的著作《人性的弱点》，70年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。他并在1912年创立卡内基训练，以教导人们人际沟通及处理压力的技巧。

　　声音健美操

　　1、单位聚会，你是不是因为自己唱歌高音上不去，从来都没有唱完整一首歌呢。

　　2、工作需要，是不是说话久了嗓子会累、会疼或咽干多痰呢。

　　3、你是不是一直嫌自己声音太小、音色暗淡、声音不够有磁性、不够明亮浑厚、不够有魅力呢。

　　4、你是不是一直被咽炎、声带小结等咽喉疾病所困扰呢。

　　学习效果:

　　气息通畅、持久、说话不累、解放喉咙、改善咽炎、嗓音嘶哑肿痛等症状、嗓音*护理和保健、轻松说和读、轻松完成歌曲高低音的演唱、声音明亮、浑厚、圆润、集中、充满磁性、声音更具表现力和感染力。

　　适合人群：单位领导、教师、讲师、客服中心接线员、导游等长时间、高频率说话的人群。

　　领袖震撼力表达

　　课程介绍

　　该课程主要针对中小企业主，公司中高管理层管理人员和想成为具有感染力的人群。从镇定自若的心理、举手投足的洒脱、力挽狂澜的气势上进行系统完善地训练，结合案例、视频、训练于一体的教学方法，帮助学员快速掌握震撼力表达技巧，同时提供后续针对性极强的个人*。更加系统、全面地帮助你成为在会场中、酒桌上的*具震撼力、影响力的领袖人物。

　　解决问题：

　　如何气定神闲，自信从容地站上讲台。

　　如何拥有超强感召力赢得支持、整合资源、成就品牌。

　　如何*表达传承智慧、责任、价值与企业使命。

　　如何*声音与呈现魅力拥有穿透力的气场和磁场。

　　彻底消除公众表达紧张

　课程介绍：

　　针对公众表达特别紧张的人群。公众表达紧张是公众表达的天敌，是自信人生的障碍，长期以来我们寄克服公众表达紧张的希望于空洞的建议，“各显神通”的心理暗示，多年来的经验告诉我们，对于一个一站在人前就紧张，甚至发抖的人来说，单纯地采用“控制”或是“面对”恐惧都是毫无意义的。

　　解决问题：

　　1、发言前几天就开始紧张、焦虑；

　　2、重要场合、人多场合、领导在的场合、陌生人场合就格外紧张；

　　3、发言时声音明显颤抖；

　　4、发言时肢体肌肉发抖，无法控制；

　　5、过度担忧自己表现不好；

　　6、完全不知道自己在说什么，语无轮次；

　　7、其他由于紧张造成表达不理想的状况。

　　达到效果：采用心理干预完成认知重建；*行为训练，从生理、心理上完全镇静和自制，使你从容面对听众，做自信表达。

形象礼仪

　　职业形象礼仪

　　静态的：服装色彩搭款式搭配、服饰风格与质地、化妆、发型、气质、体形、品位。

　　动态的：站、坐、走、蹲姿态；表情；声音；手势、沟通言谈、礼仪行为规范等。

　　仪态礼仪训练

　　1.女士各种站姿、坐姿、走姿、蹲姿。

　　2.如何变向行走、转身、引导步。

　　3.穿不同着装时的姿态。

　　4.示范讲解与学员训练、指正。

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