卡内基训练 北京

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　　戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888年11月24日～1955年11月1日），美国著名的人际关系学大师，西方现代人际关系教育的奠基人。其在1936年出版的著作《人性的弱点》，70年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。他并在1912年创立卡内基训练，以教导人们人际沟通及处理压力的技巧。

　　当众讲话一对一

　　基础训练内容：

　　1、呼吸训练——使您身体舒展贯通，气韵充足，解放喉咙，减轻声带负担，避免胸闷和气胸。

　　2、共鸣训练——自如运用各共鸣腔体，构建立体声音通道，使您的嗓音明亮饱满、圆润、集 中、浑厚。

　　3、口部操训练——使您口齿清晰、伶俐，发音准确，对大舌头、发音含糊不清有矫正作用

　　4、音域拓展训练——开发您嗓音的潜质，使您嗓音更有表现力，令声音具有伸缩性和可变性。

　　5、护嗓常识——用科学方法和技巧，合理运用和保护嗓子。

　　6、唱歌训练——运用我们的科学方法轻松唱各类歌曲，轻松完成你曾经不可能完成的高音部分。

　　7、朗诵技巧训练——学习专业朗诵知识和技巧，世界名篇朗诵*。

　　8、声音魅力塑造——专业老师将从专业的角度针对您个人的声音状况进行特色化的声音魅力塑造训练、制定专属于您个人的声音美化方案、打造出您*具魅力的声音。9、语言表达训练——把表演学的知识巧妙融合在语言表达训练中，增强语言表达能力和感染力。

　　10、肢体语言训练——规范的肢体语言训练将对您的演讲起到不可估量的帮助作用，提升个人魅力指数。

　　职场心理素质

　　课程描述

　　本课程从专业而*的角度，以通俗独特的方式，为学员打开一扇心灵之门，带领学员作一次轻松愉快的短途旅行，让学员在和谐的气氛中增强对自己的了解，树立阳光心态，学会应对压力的具体方法，并获得全新的体验与改变，从而增强自信，真正达到提升自我心理素质的目的。

　　课程*讲

　　认识自我：采用心理剧与相关的性格与气质等心理测试，指导学员分析自身的性格与气质等心理特质；深刻而全面地认识自身优势与不足，使学员达到正确定位，自我悦纳的目的。

　　1.破冰游戏

　　2.成功的心理解析

　　3.心理绘画助您认识自我

　　4.意象对话与成功心理

　　5.心理测试

　　课程第二讲

　　管理自我:*情绪与压力测试，模拟真实压力情景，提供有效而实用的应对压力的工具，引导学员正确面对压力，并教给学员科学的放松方法，使学员能够合理调节情绪，真正成为自己的主宰。

　　1.情绪ABC与非理性观念

　　2.情商、逆境商与成功心理

　　3.压力曲线

　　4.心理测试

　　卡耐基当众讲话

　　北京卡耐基当众讲话训练课程至少在以下8个方面带给学员非比寻常的效果：

　　1、克服当众讲话紧张怯场心理，面对众人讲话不紧张，思路清晰;

　　2、提高语言组织能力与思维逻辑性，表达自然流畅;

　　3、面对领导专家讲话、求职面试时心态稳定，应答有思路;

　　4、提升语言感染力、表现力，提高领导讲话魅力;

　　5、提升人的热情、表达的活力，个性更加开朗活泼;

　　6、提高与人交流的勇气与自信，与人交往大方、自如、从容;

　　7、自我价值感加强，自信心更加稳定，心情更愉快;

　　8、提高职业素质，提升职业形象，获得更高收入，赢得更多掌声。

　　恋爱约会策略班

　　课程介绍:

　　想一想，在过去的几年里，你一共约会了多少个女孩？跟这些女生吃了多少顿饭，看了多少电影，送了多少礼物？可为什么花了这么多时间精力和金钱，都无法获得她的芳心？为什么有的男人明明条件不怎么样，身边却一直有漂亮女生相伴？ 你想收获一份属于自己的真挚爱情吗？你想成功的挽回曾经魂萦梦绕的那一段感情吗？

　　课程特色：

　　*短时间内，以有效可操作的方法来改变你目前的感情状态。 说有吸引力的话，做有吸引力的事，快速把你打造成为一个有魅力的男人，赢得女人的青睐，帮你找回属于自己的真挚爱情，挽回那个曾经让你魂萦梦绕的她。 如果你无法在有限的青春中吸引异性 ，你的基因将会被无情地淘汰！在这里，你将能学到学校不会教你的东西。改变还是被淘汰，选择在你手上！

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