北京健华健身房教练培训

　　健华国际健身学院过实战加强学员对实际就业的应用，达到融汇贯通，学以致用，成为一名真正专业的私人健身教练。

　　健华国际健身学院在学院毕业后颁发学校的结业证书，*学校的考核培训考试后，颁发的北京红十字协会证书、国家运动营养师资格证书、北京健美协会证书、国家健身教练资格证书（需要单独考取）**的证书，全国通用。

　　PT1.0(私人教练初级)教练对点训练
　　*章    中级实操训练：对点训练
　　1、胸肌的细化对点训练；
　　2、背部的细化对点训练；
　　3、肩部的细化对点训练；
　　4、手臂的细化对点训练；
　　5、腹肌的细化对点训练；
　　6、腿部的细化对点训练；
　　第二章    中级训练计划（长期训练计划的制定，阶段性训练计划的特点和目标，训练组合和训练计划的注意事项）
　　*优质的服务以及全方位的专业知识提高私教会员转介绍的机率，同时提高私人教练的影响力和价值。
　　中级训练计划的科学制定在销售的初期、中期、后期，起到十分重要的作用。针对会员不同的需求*对训练的中级实操掌握及手法控制体现教练的真正价值，并提高销售及专业应用能力。为公司创造更多的价值，并使私人教案熟练的掌握各销售流程中的关键成交细节，减少教练在销售过程中的压力，将私人教练的专业体现的淋漓尽致。

　　PT2.0（私人教练中级）
　　CPR急救课程
　　*章：心肺复苏单人抢救法操作
　　第二章：创伤救护（止血、包扎、固定、搬运技术操作、突发事件的现场救护）
　　此课程的学习可以提高私人教练应对健身房突发事件的能力，是健身教练就职的必备技能。

　　私教销售
　　*章:课程销售
　　第二章:私教销售流程
　　第三章:私教销售话术
　　第四章:邀约、体测、话术、成交演练
　　第五章:客户服务
　　第六章:岗前培训及疑难问题的解答，对于销售流程的灵活运用和实际操作
　　对于刚毕业的学员不知如何去突破面前障碍，教你如何完成与会员的沟通和成交
　　课程优势、规划职业生涯，指出错误的销售观念，怎样直接切入到客户的心理识层面进行他无法抗拒的销售。

　　告诉你硬拉的常见错误
　　弱点环节：杠铃离地时的技术解决措施
　　很多硬拉训练在杠铃片离地的瞬间就错了。对于很多除了辛苦就是辛苦的健美健身训练者而言，杠铃还是那个杠铃，抓握的位置并没有什么变化，训练的重量通常也不会特别重（除非你有必要加到很重）。
　　那么在这个过程中，到底发生了什么？有一些健美健身者缺乏让杠铃快速运动的机动性力量，这样的力量对于辅助你训练可能会显得非常重要。另一些人，就存在训练系统的问题：他们的训练整体设置是不恰当的。
　　在你尝试任何其他新的调整措施或者额外的辅助训练之前，你应该有精通训练技术的训练伙伴，帮助你规范训练的姿态，确保满足一下的标准要点：
　　●在你直立站立时，身体离杠铃杆约1-3英寸（3-8厘米），这个距离范围与你的手臂长度、上身躯体长度和腿长度相关。
　　●你“驱动”自己的躯体向下并接近杠铃杆，直到你的小腿骨触碰到杠铃杆，同时你的背部应该是自然平直的。
　　●在你处在起始状态，准备把杠铃拉起来的时候，杠铃杆正好处在你的肩胛骨的正下方。
　　●在整个训练过程中，你的腰臀部的水平位置应该比你双肩的水平位置更低。
　　●在整个训练过程中，保持训练重量中心位于你的双脚之间。
　　每个人的个人身体比例是不同的，所以训练的水平也可能有千差万别。然而，上述训练整体设置原则对于每一位健美健身训练者仍然是具有普遍适应性的。按照我们提供的参考尺寸，训练的时候要站在杠铃杆旁边反复尝试，直到你找到当你弯腰到*低位置时具有*拉伸感和腰臀部的高度的时候为宜。有一些人呢，上身躯体会更竖直一些，另外一些人的肩部仅比它们的腰臀部略高一点点。
　　如果你按照这些要点扎扎实实地实践，同样努力地把杠铃拉离地面，你很可能从这些要点提供的额外辅助中获益。