*舞蹈培训机构

　　尚翼舞社爵士舞教练班为两个月一期，*个月是基础速成，让学员掌握爵士舞的基本技巧，学会7到10支舞蹈，胜任爵士舞基础教学和表演的需要，经考试合格者可以颁发全国认可的爵士舞初级教练证书。

　　【北京尚翼舞社培训学校官网】◆24小时咨询热线：400-888-4846  QQ：2080173957◆北京尚翼舞社培训学校致力于*爵士舞，街舞事业和爱好者的职业化发展。在线预约可享免费试听课程，更多优惠请电话咨询在线值班老师！！！

　　尚翼舞社爵士舞教练培训从零基础开始，让每一位学员都能够从爵士舞爱好者变成爵士舞达人，胜任爵士舞教练和表演的要求;尚翼舞社专业的爵士舞教学为学员提供系统和科学的爵士舞培训，*LA Jazz、Power Jazz、Sexy Jazz、Hiphop和雷鬼等不同风格的变化和混搭，为学员打造专属的个性舞蹈风格。

　　成人爵士舞

　　学爵士的好处?

　　爵士舞是一种有氧运动，根据欧洲运动学会的意见，每个月跳10至12次爵士舞，每次以60分钟到90分钟为理想，运动量也不需要太大。便会塑造出魔鬼身材。

　　1.长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性：

　　2.训练手脚与大脑之间的配合：

　　3.可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：

　　4.训练肢体的协调性：

　　5.训练耐性，增加自信，时尚、美丽;

　　6.*不断练习来培养自己的恒心。

　　课程简介

　　一、爵士舞精品班采用“10人”小班制授课模式，老师的授课并配以学员自主练习。

　　二、从身体协调性训练和舞蹈基本功开始，由浅入深、逐步开始学习动作组合、舞蹈套路和成品舞蹈。

　　三、*教练的耐心教学示范、一对一的动作纠正指导、学员展示、课后考试等一系列教学方法，使学员*高效率的学会跳舞，并完成从业余爱好到职业舞者的蜕变。

　　四、学员可根据自己的舞蹈基础选择相应难度的课程学习，以达到因人施教，提高效率。

　　五、几个月的常规课学习，学员可学会6-8套成品爵士舞蹈，并达到自主编舞、即兴跳舞的水平。

　　*学习舞蹈有利于提高审美

　　现在有很多的*们学习舞蹈，那么*学习舞蹈有哪些好处呢?

　　1、有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质，舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形，划一的节奏，常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个*不认真，动作不协调，就会影响甚至破坏画面的美感。*这种步调一致的训练，久而久之，*们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。

　　2、有利于促进少儿智力的发展。少儿舞蹈非常符合*们爱动、爱跳的特点，也符合了少儿*感知和依靠表象来认识事物的心里特点。*们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。

　　3、有利于培养少儿良好的审美感觉，舞蹈*调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为*们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。

　　4、有利于提高少儿身体素质，增强形体与气质美感，舞蹈是人体动态造型美的精华，科学、协调的舞蹈训练，会提高学生身体各部分的协调性和灵活性促进*的骨骼发育，增强*们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。

　　学习爵士舞要特别掌握的事项

　　很多的人学习爵士舞，那么在学习爵士舞的时候要特别掌握哪些事情呢?

　　*，基本功。不解释，本身的Foundation要过关，没有扎实的Foundation就算你勉强去solo也是不伦不类。建议*参加我们的课程，体验专业街舞的魅力，训练自己真正跳起舞来时的感觉，纠正一些架子，培养一种气质。

　　第二，听音乐。新手普遍的一个问题是抢拍，要知道在任何比赛中，无论你技术性展现的多么漂亮，只要你抢拍了，就是out，听音乐要注意beat和音效，不要自以为下一个鼓点或者音效要来了赶紧去卡，其实真正的卡准拍子，是你听到拍子之后的那一瞬间，至于有人说完全来不及身体跟不上，那就是Foundation问题了...用软件做过音乐的应该知道，其实一个拍子在音波图上显示的并不是一个点而是一个波形，也就是说我们听着拍子也许只是一个"啪"，但其实那是有一个过程的。

　　第三，律动。没有律动的不能称为跳舞，你只是在摆pose，任何动作的转变都是有一个过程，律动就像是一条线，动作则是珠子，要用这条线把珠子串起来才是一条项链。

　　第四，表情。这个自己把握吧，跳的过程中随着动作的变化做表情，脸部表情能让你的solo看起来更舒服。

　　爵士舞舞蹈常用的几种编排形式

　　舞蹈队形的型态，大致有两种，一种是适合在跳舞时，每一个人都跳得差不多的舞;因为每个舞者分别跳自己的，与其它舞者少有交集，我们不访称为「独立式」。另一种舞者间彼此有关系，要经常配合，共同组合队形，我们可称为「组合式」。这两种之中，又有各种变形，兹将常见的分述如下：独立式：这种群舞队形，几乎从头到尾不变，常见的有以哪些呢?北京爵士舞培训学校在这里为大家简单的介绍下：

　　一. 散点式：是一种平均分布的队形，然而其精神是在舞者每个人都同样重要，不分主次，所以前排不可以挡住后排，前排人数也多，所以也没有前排较重要的感觉。(许多街舞采这种方式)

　　二. 雁行式：中间的突出来，其它的依次退后些，如雁飞时的队形，(与爵士舞)舞蹈的动作也许仍相似，但是观众主观上认为中间突出的是主，其它是次，于是有了主次之分，只是这种主次之分，可以在舞蹈中轮换舞者，来消除其阶序;也可以变换成其它独立式舞队，使主次之分不明显。

　　三. 一字排列形：每个舞者面对观众一字排开，各跳各的，没有主从之分，这种队形，优点在人多壮声势，不过显然有些单调，是独立式的基本型。

　　四. 圆圈式：这是围着圈圈跳舞的方式，北京爵士舞培训教练*后总结：现在多是镜框式舞台的情形下，已经很少见，爵士舞不能只是观看，强调是重在参与。