中医专科培训

　　北京市朝阳区众安康颈腰椎保健按摩职业技能培训学校是*中医*、中华中医药学会、北京亚太博爱国际骨伤医学研究院、北京众安康中医骨科医院联袂打造的国内*颈腰椎推拿培训学校。

　　【北京众安康中医培训学校】◆24小时咨询热线：400-888-4846  QQ：2080173957◆北京众安康中医培训学校始终本着“一切为了学员，为了学员的一切”的建校理念，帮助有困难的学员解决食宿问题，为学员提供了极大的便利。在线预约可享免费试听课程，更多优惠请电话咨询在线值班老师！！！

　　众安康学校以向社会保健领域输出高端保健师、推拿按摩师为宗旨，以市场为导向，以学生的*终利益为准则，结合附属医院(北京众安康中医骨科医院)的临床优势，先后开设了中医推拿治疗颈腰椎专业、中医针灸专业、中医刮痧专业、中医正脊正骨等专业，形成了覆盖中医各领域的动态专业群。其中，中医推拿治疗颈腰椎专业更是独具特色。

　　中医保健店长培训课程

　　课程简介

　　独立开一家保健店，是需要运营技术，专业保健技术的，为了满足学员的学习需求，北京众安康中医学校重磅推出了中医保健店长培训课程。*保健专家亲临授课，面对面指导，手把手教学，针灸和按摩基础知识演练，提升专业技能。更有专家亲自传授店铺运营和管理知识，确保学员顺利开店，并成功运营!

　　课程特色

　　北京众安康中医学校优势：

　　师资优势：由享受国务院特殊津贴的国家级中医骨伤专家、教授、博士生导师及高级推拿技师组成的专业讲师团，理论和临床经验丰富，培训师资力量国家*。

　　教学环境优美：拥有多媒体教室与多功能厅、丰富多样的教学器材等配套设置

　　教学、实习一体化：超过一万平米的推拿实习中心，在开展教学讲授的同时，优秀学员可深入本院临床科室进行实习，大量接触颈腰椎病例，锻炼提高诊断、治疗水平。

　　学费低廉：作为弘扬中医传统文化，扩大就业，造福社会的“公益“ 事业，不以盈利为目的，故收费低廉，学员花少量的学费，就可以学到真正的颈腰椎推拿保健技术。

　　课程详情

　　招生对象：想要独立开保健店的学员

　　教学目标：帮助学员成功开店

　　小心这些陷阱让你变胖

　　天气越来越冷了，身体需要的更多的热量去保暖，所以这个时候很容易吃的多，一不留神不注意饮食就会发现身体胖了，下面让中医培训的专家给大家总结了几个变胖的原因，还给出了大家非常好的建议和措施。

　　陷阱一

　　天气冷了大家都会肆无忌惮的去吃火锅，在大冷天吃火锅是个不错的选择，既好吃又暖和，吃火锅的时候一些小料是必不可少的，香油，麻酱等等，还有各种的肉羊肉牛肉鱼丸子，牛肉丸子等都是热量很高的食物，吃了会增加很多脂肪的。

　　跨越陷阱：可以适当的吃火锅，要注意哪些会让你长胖，中医培训建议注意选择健康的吃法和搭配。

　　*，火锅的食物都是水煮的是很低热量的，但是火锅的汤里边的油是非常多的，所有的油都在汤里，一定要当心这些汤会让你储存脂肪。

　　第二，吃火锅的时候肯定会去搭配一些小料的，各种味道的调味料的热量是非常高的，很容易造成肥胖。

　　第三，肉片和肉丸吃吃火锅的必须食物，可是这些肉都是油油的腻腻的，热量非常大，有很难消化，是导致肥胖的主要原因。

　　陷阱二好多人都喜欢在大冷天吃雪糕和冰淇淋，口味也非常的多和美味，让人难以抵制这些美味，于是就不禁不住诱惑吃了，结果导致长肉。

　　跨越陷阱：中医培训建议偶尔嘴馋了可以吃一下，但是不要多吃，适当的去吃，吃多了就会长肉，也不要天天吃，要约束自己，毕竟这些食物的营养不是很高，吃多了对身体是没有好处的。

　　陷阱三

　　平时晚上没事很容易去买些零食来吃，边看电视边吃零食，一开吃就失控了结果吃多了自然会堆积脂肪，关键是零食是非常没有营养的，都是垃圾食品，吃了只会让你长肉毫无营养可言，对身体健康是非常不利的。

　　跨越陷阱：中医培训的专家建议可以选择一些热量相对比较低的食物来代替这些垃圾食物，比如水果和粥之类的也可以吃些自制的蔬菜沙拉等绿色健康的食物，美味又营养。对身体健康也有帮助。

　　如果你不在意这些小小的秋天让人们变胖的陷阱 ，那么你就很容易在秋天变胖，进而失去美好的身材。

　　影响健康的坏习惯

　　1. 喜欢吃烫的食物

　　在秋高气爽的天气里，石家庄中专学校学生约上在石家庄技校的同学、朋友、同事一起去聚餐。这个时节吃涮锅、烧烤的比较多，烫烫的食物，在热的时候吃*。很少有人关注吃烫的食物对身体健康有影响吗?

　　2. 喝过量的茶或咖啡

　　学习和工作的需要，在上课和上班期间为了保持清醒的状态，不停的喝咖啡和茶来提神。

　　3. 连续使用电脑3个小时以上

　　这是现在的上班一族都有的状态，为了完成工作，需要你在上班的时间内一直在电脑前，工作也需要你在电脑上才能完成。这对需要用电脑完成工作的人来说是不可能改变的事实。

　　4. 喝水少

　　每天要*有8杯水的喝水量，我们身体的需要的水分。

　　5. 用力排便

　　6. 刚睡醒就起床

　　7. 弯腰搬重物

　　8. 上厕所看报纸、书

　　尤其是在早晨的时候，经过一晚上的新陈代谢。早晨起来就会蹲厕所，很多人在厕所的时间会很长，那么长时间坐什么?拿着手机、报纸、杂志书之类看。看的很入迷。

　　9. 跷二郎腿

　　石家庄中专学校学会开玩笑的说，昨晚吃得麻辣烫，辣椒放的太多，汤底有点咸，不喜欢喝水灌了很多茶，晚上回到家连续玩了四五个小时游戏，躺倒床上就睡过去了，早上是给冻醒的，赶紧爬起来拿份报纸去厕所，用力排便之后挺爽的。翘着二郎腿突然想起来楼下还有十斤大米没搬，我的老腰。因为快速的生活方式，很多的人都不重视生活习惯。

　　都是怎么随意，怎么舒服怎么过。对上面的9个生活中的坏习惯，有60%的人站其中的5项，40%人上面9项坏习惯全中标。

　　众安康中医学校康复保健师会学习哪些内容呢?

　　一名专业的康复保健师需要掌握的技能还是比较多的，按摩手法，针灸技能等都是需要掌握的。北京众安康中医学校这边开设的康复保健师课程，*专家授课，全程小班制教学，理论和实践相互结合，*学员学习效果。*会讲解针灸学的特点和学习方法，以及常见病症，按摩基本常识和按摩手法、按摩的作用都是讲解的重点。