如何训练*记忆力

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　　*遇见不会做的题爱发脾气，怎么办?

　　我家*在写作业时，遇到不会做或不懂的题目时常常会情绪不好，发脾气。我该怎么帮他呢?

　　首先，家长平时就要跟*沟通好，跟*沟通好了，帮*就容易;另一个，*遇到不会做、不懂的问题时，家长要试着提醒。提示他，“生气也没有用啊，咱们怎样才能把题做出来呢?”但是，这些话如果是一个沟通不好的家长跟*说，*就会感觉像风凉话，会非常讨厌您。如果您平时沟通做得好，您说这个话*就可以慢慢地听进去。

　　提示各位家长，*不可能一次就听进去了，您要一遍一遍地提醒，让他慢慢地体悟到。另外，更多地从非做作业的时间帮助他。

　　比如做作业不会，如果10道题里只有一个不会，一般*不会发脾气的，如果不会的题很多，他发脾气的次数也许就多。不会做的题很多，意味着*学习有点跟不上了，需要更多的帮助，大家要注意这一点。所以帮*把成绩提上来，使他能够擅长、胜任自己的学习，这个时候他情绪不好、发脾气的现象就会慢慢地减少。

　　*哪种记忆能力*强?(一)

　　当*考试不佳时，经常碰到不少的家长指责*没背书，背书不专心，而*大喊冤枉，说背了。这到底是怎么回事?

　　专家认为*的记忆力可能不佳时，家长往往大喊冤枉。并举出*2岁时就会背唐诗或者几天前去过的地方过目不忘。到底*的记忆力好还是不好?*的记忆力发展有没有关键期?

　　*，大多数成年人都不能记住4岁前所发生的事，2岁时背的唐诗到4岁时基本忘记。心理学上将这种现象称为婴儿失忆症。真正的可用记忆从4岁开始。家长以2岁时就会背不少唐诗来说明*记忆力很好是不对的。

　　第二，心理学上将生活事件细节的记忆称为情景记忆;将学校正式学习内容的记忆称为语义记忆。这两种记忆存在相反的关系，一种强，另一种就弱。许多*情景记忆很好，家长就认为*记忆力很好，其实恰恰说明*学习课本的定义记忆力是较差的。只是家长并不了解两者的关系，误认为*的记忆力很好。

　　第三，4-7岁是记忆力发展的关键期。4岁时记忆力的增长速度开始加快，6岁时达到顶峰，之后增加的速度开始减缓，

　　9岁后记忆力的增长幅度只有6岁时的1/3.

　　研究也表明，4岁多的*已经知道自己能够记忆，很显然不必等到上*时才改进记忆力。

　　许多人在进行记忆的时候，一直习惯于死记硬背，记忆效率和学习效率不断下降。而有少部分人，则在人生的关键年龄段，自动地完成了记忆方式的切换，从而让自己的记忆与学习效率都上升到了新的层次。

　　那么，记忆方式是怎样切换的呢?进行记忆方式切换的关键年龄段是几岁呢?下面我们就来解答这两个问题。

　　*不如*惯，家长认清这点非常重要!(二)

　　二、补一下听课习惯

　　学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的*途径。

　　认真听讲的同时还要认真观察和思考，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。当老师讲到每一步时，学生甚至能思考到下一步，学习效果就会更好。如果学生感觉不喜欢这个老师的课，怎么思考呢?我要说，学生要努力去适应老师，并学会欣赏自己的老师。不然学生只能越来越差。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。从现在适应老师，长大了适应社会。不能稍不如意就埋怨环境。

　　二、补一下做作业的习惯

　　首先是端正态度。作业不是负担，而是教学活动的重要组成部分和自然延续，是一种学习和积累的过程，做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了交教师的差，或是应付家长。所以我们要重视做作业，“拖、抄、代”的做法要不得。在做习题时要认真思考，总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。

　　其次是细心审题。审题能力是学生多种能力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键词，正确理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容，更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。同时还要培养自己能从作业，考试中发现自己的错误，及时纠正的能力。

　　再次是练后反思的习惯。读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。如：为什么想到这种方法?有无其他方法?哪种方法更好?能否变通一下而变成另一习题?如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误?“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

　　*后是收集错题的习惯。平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，经常看看，看会了、记住了才扔掉。有价值的就用专门的本子记下，并找些可以接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，解题的技巧和办法。考试时复习错题效果也很好。

　　*哪种记忆能力*强?(三)

　　这个时候，就应当开始进行记忆方式的切换了。

　　怎样切换呢?就是从以声音记忆为主逐渐切换为以理解记忆为主。理解的本质是展开想象，因此，记忆方式的切换，也就意味着要从以前以朗诵为主的声音记忆，逐渐切换为以发挥想象力、让大脑充满图像的理解记忆(甚至图像记忆)为主了。

　　然而，大部分人都是不习惯改变的，或者不知道如何去改变，因此，还是一直停留在以前那种依靠声音来机械重复的死记硬背的老路上。

　　只有少部分*，他们在不自觉之中，慢慢地完成了记忆方式的切换，能够开始根据文字的内容来展开生动丰富的想象，因此记忆能力提升了，理解能力也提升了，以后的学习就能轻松应付。

　　还有更少一部分*，他们能够在理解记忆的基础上，在发挥想象力的同时，多多少少总结了一些图像记忆的技巧，灵活地运用了一些初步的图像记忆方法，记忆能力就更上了一层楼，记忆与学习就显得更轻松了(能考上清华北大等名校的尖子生，许多都属于这种情况)。

　　因此，10岁左右(四年级左右，有些人早一些，有些人晚一些)，是记忆方式切换的关键时期，这个年龄段机械记忆的能力开始下降，而理解能力开始上升。

　　如果在这个年龄段能够平稳地完成记忆方式的切换，开始懂得把想象力运用在学习之中，那么，学习起来就会显得比较轻松，对学习也更有自信、更有热情，也比较容易获得优秀的学习成绩。

　　相反，如果在这个年龄段没有完成记忆方式的切换，还是停留在死记硬背，那么，随着年级升高，学习内容难度加大，学习就会变得越来越困难，学习信心和热情也会不断下降，学习成绩也就再也难以获得突破。

　　人的想象力，10岁左右开始上