建造师培训学校

　　东学教育具有自己独特的办学理念，以高(师*量高)、严(严格要求和管理)、活(针对时间地点不同安排多种班次)、准(准确把握命题)为教学原则。学员在数年来建筑类考试取得的优异成绩充分证明了东学教育*战略的正确性。

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　　我们以古老智慧和现代教育理念的完美结合，设置了六轮四阶段的*计划：即：基础、特训强化、重点串讲、经典案例讲解、冲刺、点睛六轮，帮助考生梳理基础知识、把握考试方向、分析出题思路、集中强化训练，在不同阶段环环相扣，查漏补缺、循序渐进、融会贯通，让所有考生自如应对考试!

　　有关建造师继续教育，你想知道的都在这(一)

　　一、继续教育是什么

　　建造师不管是一建还是二建，注册有效期满需继续执业的，应当在注册有效期届满30日前，按照规定申请延续注册。延续注册的，有效期为3年。

　　申请延续注册的，应当提交下列材料：

　　(1)注册建造师延续注册申请表;

　　(2)原注册证书;

　　(3)申请人与聘用单位签订的聘用劳动合同复印件或其他有效证明文件;

　　(4)申请人注册有效期内达到继续教育要求的证明材料。

　　二、1、2级注册建造师继续教育学时管理

　　(1)二级注册建造师应本着就近原则接受继续教育。在企业注册所在地外(限省内)担任项目负责人的二级注册建造师，报专业牵头部门备案后可在工程所在地接受继续教育。二级注册建造师在每一注册有效期内可根据工作需要集中或分年度安排继续教育的学时。

　　(2)二级建造师注册有效期为三年，在注册期内应参加继续教育不少于120学时，其中必修课60学时，选修课60学时。注册两个及以上专业的，每增加一个专业还应参加所增加专业60学时的继续教育培训(其中必修课30学时，选修课30学时)。

　　(三)二级注册建造师在每一注册有效期内从事以下工作，并取得相应证明的，可充抵继续教育培训选修课部分学时。每一注册有效期内，充抵继续教育选修课学时累计不得超过60学时。

　　一级建造师考前减压三阶段(一)

　　关于一级建造师，东学教育在这里给大家分享考前如何取得高分，如何*考试，*点莫过于拥有一个良好的心态。其实便是如何做好考试的复习，*后就是如何从容面对考试。下面就针对于如何减压，给出的三点小建议。

　　??一、放松心情，调整心态

　　??在考前，考生一定要戒骄戒躁，更不要让自己的心情有大起大落，因为人的情绪会有很多种，如果因为一件小事而让自己陷入情绪的低谷，再加上考试的焦虑，这样会很难自拔，由此而会导致心情更加烦躁不安，这样循环下去，就会造成恶性影响，更加会看不进去书，如果成为这样的话，对于自己而言，考试只会是一种奢望。所以在考前大家*是以一个平常的心态来对待所有的事情，这样的话，才不会对看书和复习有影响。每天可以适当的做一些放松的保健操。

　　??进入*后的备考阶段，每一个考生都承受着心理和身体上的重大压力。这个时候，如何在*复习进度的情况下，有效的放松，缓解疲劳，就成为考生必须面对的问题。

　　??先给大家一套消除眼部疲劳的保健方法，看书眼睛感觉疲倦的时候可以用用。

　　??眼珠运动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

　　??眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可，热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

　　??眼睛体操：中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

　　??看远看近法：看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近几次，可以有效消除眼睛疲劳。有没有效果?先试试吧!

　　??此外还要研究睡眠习惯。一般每晚睡8个小时，6个到9个都是可以的。事实证明超过9到10小时会产生三种不良后果。注意的是不要睡的太少。如果你的睡眠低于6小时，那就不要再减少了。很少有人可以靠很少的睡眠来维持正常生活而不让身体受到伤害。何况建造师是一个长期的过程。欲速则不达。

　　??充足的睡眠是*考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提。但遗憾的是大多数考生在考前遇到的问题是既没有充足的睡眠时间，也没有很好的睡眠，许多考生因考前过度紧张还常常发生失眠。即使有的考生能及时入睡，但其睡眠质量也不高，如睡眠不深、整夜做梦等。所以*考生有足够的质量较好的睡眠是减轻其心理压力，提高学习效率的必要条件。

　　如何改善自己的睡眠呢?首先应为自己营造一个安静的休息环境，其次针对考前睡眠时间少、身心过度疲劳，考生应进行多时段的睡眠。对脑力劳动过大过强的人来说，多时段的休息是调节过度紧张的有效方法，这已被爱因斯坦等许多科学家的切身经历所证明。

　　??对于失眠的考生，一方面应积极调试心态，减轻因失眠而带来的心理压力，事实上失眠与心理压力常常产生恶性的互动。另一方面应*科学的安排生活，建立有规律的起居来克服失眠，同时在饮食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯浓牛奶是有助于入睡的。

　　做到15点，拿下一建(二)

　　9、如确定完全答对了，就不要展开答，也不要写多余的话，能越少字表达出正确的意思就越好，这样改卷人看得舒服，你也能省时间。例：施工单位索赔能否被批准，监理工程师做法是否合理?你只需回答“能;合理”即可。有人答：施工单位索赔能被批准，监理工程师做法完全合理。

　　我认为这是浪费时间。更有人回答：施工单位可提出索赔费用和工期;监理工程师做法合理，但应该先通知建设单位，或监理工程师做法合法不合理，或监理工程师做法合理不合法。前者多余，万一工期不能索赔呢?到手的分就没了。后者完全是拿不到分的，既然是考试，就没有模菱两可的答案的。千万不要出现“不完全正确”，“部分不妥”字样。

　　10、铅笔答题也给分，但是否有效等上一级汇总时再决定是否给分。

　　11、*问答对，但原因答错也给分。如问：建设单位要求施工单位在承重墙上开门洞，合法吗?为什么?答：不合法，因为已经完工，合同已失效，可不必理会建设单位。后者答错不影响前者得分。

　　12、不要担心自己的试卷因评卷人的心情不佳或疲劳而乱打分，这种不负责的现象极少，评卷人也有爱才之心，如你书写工整，认真答卷，评卷人可以感受到你那种迫切想考好的心情的。自然不会乱扣分。(这才是重点啊!!!一定要练字啊!!)

　　13、多用题中给出的专业术语，不要用你想当然的术语去替换。有些题中只提到建设单位，你答题却口口声声甲方，未必会给分你，建设单位就一定是甲方吗?题中说的是索赔，你则说追加。另外一个原因是：多用专业术语能给评卷人一种你是有认真学习有相当知识的人，见你答不好或者是心情紧张，发挥不佳等因素造成，会尽量为你争取更多的分。

　　14、有些问题问为什么?有可能含另一问：怎样才正确?所以*答完为什么后，把正确的做法也答出来，确保不失分。例：乙施工单位可以直接向建设单位索赔吗?为什么?如你回答：不能，因为双方无合同关系。以为全答对了?别高兴太早，5分只得了3分。正确答案是：不能(1分)，因为双方无合同关系(2分)，应该乙施工单位向甲施工单位索赔，甲施工单位向建设单位索赔(2分)。这当然不怪你，是出题出的不好。

　　另外一些和考试无关的：

　　15、差一分半分及格的，可以查分，不过查分也没用，基本很难争取。因为从小分汇总到每道题分再汇总到总分再到入电脑，整个过程都很仔细，不会出现加错分的。专家打分也相对公平，几道题有给分松的地方，也有给分紧的地方，总的来说，基本不会冤枉你的。再说，政府也要保护专家(评卷人)的*，让你把分给查回来了，那不是自打嘴巴?