北京道宝国际教育培训

　　道宝国际口才教育每一节课您都会上台讲话，慢慢地在台上想表达什么就表达什么，收放自如，越来越自信了！

　　道宝国际口才教育以打开心门的方法让表达充满爱，以静心无声的方式让表现极具气场与魅力！助您克服紧张怯场心理开口大声讲话体会有条理性的自信演讲。教学的师资可以确保教学效果的。

　　*领袖口才特训营
　　使您的*：
　　让*更加阳光、自信、独立、成熟、积极、主动、乐观，学会为自己负责任；
　　让*当众讲话不紧张，更自信，思路清晰，逻辑性强，表达有感染力，敢于表达，善于表达；
　　让*学会感恩，愿意表达感受，加强人际互动，创造良好的家庭关系和同学关系；
　　让*学会情绪管理、压力管理，拥有健康的心理素质和良好的情商；
　　学会自我管理、团队合作，提升人际交往能力，培养领袖特质。
　　演说口才部分:
　　打开自己、自我介绍、胆识口风训练、发声训练、肢体语言训练、口脑协调能力训练、想象力训练、快速反应训练、支持训练、聆听训练、互动训练、表演训练；
　　重塑自我部分：
　　突破极限、挑战自我、成为*优秀的自己！
　　人际沟通部分：
　　掌握为人处事的原则与方法，朋友遍天下，成为受人欢迎，受人尊重的人！
　　团队建设部分：
　　换位思考、团队协作、组织能力训练、领导力训练；

　　演讲技巧之眼神的运用
　　运用眼神的方法
　　（1）环视法，即演讲者有意识地环顾全场的每个听众，从左到右，从前到后，从听众的各种神态中了解和掌握现场的情况与情绪。这种方法既使用在演讲的开头，也不断地作用在演讲的过程中。开头的环视，即演讲者一走上讲台，站定之后，就立即环视全场，戏剧中叫“亮相”。这种环视的作用有三：其一，向听众打招呼，是尊重听众的一种表现；其二，体验听众情绪和现场情况，便于把握好演讲的方式与重点；其三，帮助静场。
　　（2）点视法，即把目光集中投向某一角落、某一部分，或者个别听众，并配合某种手势或表情。这是一种*有实效，*有内涵的一种眉目语言。譬如有的听众，面带微笑，频频点头，甚至情不自禁地鼓掌喝彩，演讲者投去一丝亲切的目光，这是表示赞许、感谢；有的听众轻轻摇头，甚至还在嘀咕着什么，演讲者在作了某种调整以后，再盯着看一眼，这是表示征询、探讨；有时会场的某一角，某一部分听众发出议论声，甚至有骚动，演讲者立即把目光投过去，这是表示调整和制止。
　　（3）虚视法，即虚眼。演讲者的目光在全场不断扫视，好像是看着每个听众的面孔，实际上谁也没看，只是为了造成演讲者与听众之间的一种交流感，弥补因为环视和点视而可能使部分听众感觉受冷落的缺陷。
　　在演讲的过程中，演讲者总是把实眼与虚眼交替使用。环视法与点视法是使用的实眼，即看得很实在，看得很清楚；虚眼，即虚视法是似看非看，甚至什么也没看，只是一种神态。

　　幽默演讲：让幽默成为你的演讲利器
　　幽默演讲，是演讲中非常重要的气氛调节器，能够与你的听众拉近距离和营造一个轻松的环境。那么幽默演讲如何运用呢?在演讲中，一个能打动听众地说故事者有许多加强幽默的方法，如面部表情、夸张的语句和手势，以及恰当的停顿，但即使你不是个天生的喜剧家，你也可以成功的讲述故事。以下是加强幽默的八点建议：
　　1、别为你的没有经验说抱歉。永远别说像“我不是块戏剧演员的料”或“我笑话说得不好，但我会尽力而为”之类的话，这会在你开始说之前就毁了你的幽默。
　　2、只要是*基本的东西。如果你笑话理由很多不必要的细节，听众会失去兴趣的。它只需要人物、时间和其他让这个笑话出彩的东西。
　　3、不要乱夸口。如果你当应给听众一个月亮，他们就会期望一个月亮，避免说，“这将是你们听到的*笑的笑话”或“让我们来听听这个笑话”之类的话，不要*幽默，说就可以了。
　　4、开心一些，微笑，显出高兴的样子，你的情绪会感染听众，这样使你更容易获得笑声。
　　5、说笑话时候看着听众的眼睛。每看着一位听众，略微停留一会儿，扫视全场。
　　6、笑话要短，太长了会破坏其幽默。
　　7、留给听众足够的时间欣赏笑话。如果你匆忙打断笑话，那么你花了这么大劲取得的效果就会打折扣。
　　8、说的要慢，要清楚。确保听众都能听懂你笑话的每一个字——特别是妙言之处。
　　9、*重要的是在讲完一个故事以后一定要引申一个观点，来提升你的演讲高度。

　　六种方法消除演讲时的紧张心理
　　六种方法消除演讲时的紧张心理：
　　自我调节法　为了消除紧张情绪，可在演讲前*创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松.如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等……
　　回避目光法　作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪.比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动.这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的心境.
　　呼吸松弛法　在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行.具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸.这样就可缓解演讲时的紧张情绪.
　　自我陶醉法　在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况.这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增.
　　自我调节法　为了消除紧张情绪，可在演讲前*创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松.如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等.
　　注意转移法　为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上.比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪.
　　语言暗示法　语言的暗示也是多种多样的，它包括自我暗示和他人暗示.比如演讲前可以这样暗示自己：“今天听众很熟悉，心情紧张没必要.”“我准备得很充分，很有信心.”“你能行!我们等着为你的精彩演讲喝彩.”*语言的暗示，从而消除紧张的情绪.