北京众安康中医养生学校

　　众安康学校实施*颈腰椎教授一对一指导的教学方案，引进各项辅助教学设施，采用多媒体授课与临床实践相结合的教学模式，授课内容直观立体、生动形象。与北京各大名校的学生相比，一对一的教育*堪称“*奢华、*人性化的教育”。

　　学校认真贯彻党的教育方针，以"培养中医人才，具有执业服务能力、创新能力和奉献精神的应用型高级人才"为目标，坚持"育人为本、德法并举、教研并重、民主管理、改革创新"的治校方针，秉承"升华精神、培养能力、追求卓越"的办学理念，走内涵发展道路，不断深化各项改革，综合办学实力逐步增强，办学质量稳步提升，社会声誉日益提高。

　　高级按摩师精品培训课程

　　课程简介

　　针对想要学习按摩技术的学员，北京众安康中医学校重磅推出了高级按摩师精品培训课程。特邀按摩专家亲临指导，全程理论和时间相互结合，按摩专业课和实操全部开设。更有中级基础，人体解刨，刮痧等基础知识讲解，配备多媒体、模型教学，*学员在短时间内，熟练掌握*实用，*安全的保健按摩手法。

　　课程特色

　　北京众安康中医学校优势：

　　师资优势：由享受国务院特殊津贴的国家级中医骨伤专家、教授、博士生导师及高级推拿技师组成的专业讲师团，理论和临床经验丰富，培训师资力量国家*。

　　教学环境优美：拥有多媒体教室与多功能厅、丰富多样的教学器材等配套设置

　　教学、实习一体化：超过一万平米的推拿实习中心，在开展教学讲授的同时，优秀学员可深入本院临床科室进行实习，大量接触颈腰椎病例，锻炼提高诊断、治疗水平。

　　学费低廉：作为弘扬中医传统文化，扩大就业，造福社会的“公益“ 事业，不以盈利为目的，故收费低廉，学员花少量的学费，就可以学到真正的颈腰椎推拿保健技术。

　　课程详情

　　一、教学课时

　　课程计划一个半月，专业课时每周四节八个课时，六周时间结业考试。

　　二、教学内容

　　中医基础、人体解剖、刮痧拔罐艾灸是和针灸专业的共同课。按摩专业的课程内容主要分理论课、实操两部分。

　　徒步治疗亚健康

　　长期徒步不仅带给人健康的身体，还会带来惊人的好处。每年的9月29日是世界不行日，下面给石家庄中专学校学生介绍步行对身体的益处。

　　1. 预防糖尿病，糖尿病也属于是疑难杂症之一，很难痊愈。每天步行半个小时可预防糖尿病几率，降低糖尿病的患病率，让60岁以上人民患糖尿病的几率降低65%。

　　2. 中风患者大部分是在60岁左右的老年人，患者大多是因为在年轻时缺少运动，到年纪大的时候身体越来越不好，从以前就买下这一隐患。长期步行可以减少中风的风险30%。

　　3. 不注意身体保健，三高人士，生活中、工作上的压力，不注重身体保健。每不行30分钟，就可以让血压在一天的时间内降低5个点，很多石家庄中专学校老师也患有三高症。

　　4. 步行对女性来说可以预防乳腺癌，乳腺癌的患者可以减少20%的可能性，降低结肠癌患者的风险30%左右。乳腺癌的患者经常步行锻炼可以降低发病率和死亡率。

　　5. 促进血液的流通，我们身体中有超过10万英里的血管。在我们步行时，这些血管就会变得更加柔软更加健康。

　　6. 步行也有利于防止忧郁症，在步行中能改善忧郁症患者的症状。所以心情不好的时候不妨到处走走看看，利于心情的回复。

　　7. 强身健体的功效，步行让心脏变得强劲有力，感受到心脏在身体里蓬勃的生命力。步行*基本的工能就是强身健体，让你有个强壮的体格，健康的身体。

　　8. 降低腿部血液凝块;曾强骨质，减少骨折的风险;常常步行的人不容易患上感冒，感冒的患者，在步行中恢复的较快。

　　手脚冰凉是怎么回事

　　在我们的日常生活中好多人都会有手脚冰凉的时候，容易手脚冰凉的人是由于什么原因呢?我们让中医培训专家给我们进行一下讲解。

　　现在的天气是越来越冷了，我们就会感觉浑身冷，手和脚特别感觉凉凉的，冻的受不了，中医培训的专家指出这是因为身体中阳虚导致的，简单的说就是身体寒气重，体寒。其实手脚冰凉和咱们人体的心脏血管是有关联的，如果说是心血出现毛病的话，就会出现手脚冰凉的现象。

　　一般手脚冰凉的人都是长得比较瘦，身体寒气比较重身体虚弱，一般是由压力大造成的，低血糖的女性特别容易出现这种现象。中医培训的专家指出这种现象多是属于身体内气血的问题，由于气血和血虚引起的血液不通畅，这就需要补气血。如果血液无法将氧气输送到身体的各个部位的话，身体就不会有热量，手脚就会出现冰凉，所以说心血管有问题的话就会影响人体的血液输送，身体就会感觉到暖和。要想身体感到暖和的话就要补补气血，从根本上改善身体的状况。

　　常见的补气血药膳

　　手脚冰凉应该怎么调理

　　中医培训的专家建议，可以*中医的调养改善这种体质。在家的话平时可以做些改善体寒的汤药或者是汤类的来喝对治疗手脚冰凉是非常好的。这个季节出现的手脚冰凉可以喝滋补的茶类或是汤类来暖暖身体，同时也可以起到调养的作用。就不要吃生冷的寒性的食物，应该多吃温和的食物。

　　一：当归红枣补血汤

　　配方：当归，枸杞，去核红枣，猪骨，葱丝和姜片，食盐。

　　制作方法：用清水洗干净红枣和枸杞，在锅里再把猪骨在沸水里煮一会，然后再放入锅中等骨头软了再放点葱和蒜，放适当的盐进去就可以了。

　　功效：可以起到滋补，补充气血，安神，气虚身体弱的女性可以多食用。

　　二：小米红枣生血汤

　　制作配方：红枣，小米和红糖

　　制作方法：让小米在水中泡十几分钟，把红枣洗干净，放入锅中红枣加入适量的水放入小米，用大火把小米煮烂，熬一个小时，放入红糖就可以喝了。

　　功效：这款汤是补血的佳品。

　　按摩技术好学吗?

　　按摩是现在比较流行的保健方式，因为现在人们的工作强度大，需要一定的保健方式，让自己的身体处于*状态。北京众安康中医学校的老师认为，按摩技术还是比较好学的，只要掌握了人体基本穴位，掌握按摩的手法，还是比较容易的。如果您想要学习按摩技术，可以来我们众安康中医这边来学习，*专家授课，手把手教学效果好。
　　以上就是北京众安康中医养生学校的内容，希望对大家有所帮助哦。