彻底消除公众表达紧张
关键字：彻底消除公众表达紧张|消除公众表达紧张|当众讲话课程

课程介绍：

针对公众表达特别紧张的人群。公众表达紧张是公众表达的天敌，是自信人生的障碍，长期以来我们寄克服公众表达紧张的希望于空洞的建议，“各显神通”的心理暗示，多年来的经验告诉我们，对于一个一站在人前就紧张，甚至发抖的人来说，单纯地采用“控制”或是“面对”恐惧都是毫无意义的。

解决问题：

1、发言前几天就开始紧张、焦虑；

2、重要场合、人多场合、领导在的场合、陌生人场合就格外紧张；

3、发言时声音明显颤抖；

4、发言时肢体肌肉发抖，无法控制；

5、过度担忧自己表现不好；

6、完全不知道自己在说什么，语无轮次；

6、其他由于紧张造成表达不理想的状况

达到效果：

采用心理干预完成认知重建；*行为训练，从生理、心理上完全镇静和自制，使你从容面对听众，做自信表达。

编号	班级名称	开班日期	教学点	网上优惠价	网上支付

免费预约试听

相关课程推荐 相关学校推荐 相关资讯推荐

北京卡耐基培训中心团购预约热线：400-888-4846