体适能拉伸课程
当前位置:首页 > 体育类辅导 > 北京黄浦健身学院 > 体适能拉伸课程
课程导航
体适能拉伸课程报名
体适能拉伸课程新闻
体适能拉伸课程环境
热门课程:
400-888-4846
  • 课程详细介绍

体适能拉伸课程

关键字:体适能拉伸课程|北京体适能拉伸|体适能拉伸

学校价格:¥电话咨询 网上优惠价:¥ 可享团购价 关注度:997人
总课时:电话咨询 开班日期:常年开班 上课时段:周末班、晚班、平时班  
授课学校:北京黄浦健身学院
上课地点:北京市大兴区
课程简介:

对于正常人的健康而言,柔韧性是重要的因素之一。身体是一部*精密的机器,全身600多块肌肉,任何一个部位的肌肉僵硬都会影响其相协同,或者相拮抗的肌肉的功能及柔韧性,僵硬没有弹性的肌肉会压迫我们的血管神经,导致我们的循环代谢受限,关节活动幅度变小。肌肉张力的不平衡直接导致骨骼的偏移和错位,错位的椎体又会压迫神经导致疼痛麻木,或者椎间盘突出等情况出现,因此,保持肌肉张力的平衡是防止脊柱相关疾病发生的*在效手段,拉伸的出现使身体均衡的调节变得简单有效。

拉伸,字面理解:拉长,即拉长因不良姿态等各种原因导致的肌肉紧张,使肌肉恢复弹性,从而达到代谢致痛物质、解放被压迫的血管和神经,从而达到治疗的效果
编号 班级名称 开班日期 教学点 网上优惠价 网上支付
免费预约试听
*课程分类: *课程名称:
*学员姓名: *手机号码:
备注: 温馨提示:提交报名后我们有老师和你联系 <---->
  • 相关课程推荐
  • 相关学校推荐
  • 相关资讯推荐