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    关键字:北京舞蹈学校|现代舞培训|现代舞学习

    学校价格: 网上优惠价: 关注度:652人
    总课时: 开班日期:常年 上课时段:  
    授课学校:北京韵悦艺术培训有限公司
    上课地点:北京市朝阳区亚运村安立路第五大道

       
    学习现代舞的好处:

     

        ——消耗身体过多的热量,帮助减肥或维持适当体重   

        增强心肺功能,促进血液循环  
        减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会  
        增强身体抵抗力,减低患病的机会  
        强壮骨骼,预防骨质疏松症  
        帮助改善身型,强壮肌肉  
        帮助舒展筋骨,减少腰酸背痛  
        增加身体及关节的柔软性,使人更灵活,减少受伤的机会  
        使睡眠更佳,得到更充分的休息  
        令人更有活力、更精神及更醒目,学习及工作更有效率  
        帮助松弛神经,清除读书或工作带来的精神压力  
        帮助增加持久力,锻鍊坚强意志,勇於面对挑战 
        不仅仅可以锻炼身体还可以提高你的气质!

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