现代舞培训
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学校价格：￥	网上优惠价：￥	关注度：653人
总课时：	开班日期：常年	上课时段：
授课学校：北京韵悦艺术培训有限公司
上课地点：北京市朝阳区亚运村安立路第五大道

学习现代舞的好处：

    ——消耗身体过多的热量，帮助减肥或维持适当体重

    增强心肺功能，促进血液循环
    减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会
    增强身体抵抗力，减低患病的机会
    强壮骨骼，预防骨质疏松症
    帮助改善身型，强壮肌肉
    帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛
    增加身体及关节的柔软性，使人更灵活，减少受伤的机会
    使睡眠更佳，得到更充分的休息
    令人更有活力、更精神及更醒目，学习及工作更有效率
    帮助松弛神经，清除读书或工作带来的精神压力
    帮助增加持久力，锻鍊坚强意志，勇於面对挑战
    不仅仅可以锻炼身体还可以提高你的气质！

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