初级功能训练
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*章功能训练简介

第二章功能训练起源

第三章功能训练内容和特点

第四章药球的简介及使用

第五章壶龄的简介及使用

第六章 TRX的简介及使用

第七章敏捷梯的简介及使用

第八章 Bosu球的简介及使用

此课程是目前健身房*火，*卖课的课程之一，健身房私教部*的赢利点之一，私人教练挣钱利器！要求学生在学习期间，提升自己身体的综合素质，尤其是体能方面。熟练掌握各种小器械的运动。功能课程，融合了理论、实践、康复、crpc等课程，是这几项课程的集中体现与完美融合。

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